الأشعة فوق البنفسجية هي العامل الرئيسي في تسريع شيخوخة الجلد. لذلك، يمكن القول أن فلاتر الأشعة فوق البنفسجية هي أحد المكونات الرئيسية لتجديد الشباب التي تستحق الوصول إليها في العناية اليومية، خاصة في فصل الصيف. ما هي الأشياء الأخرى التي تستحق تحضير البشرة للقاء الشمس؟
كيف تؤثر الشمس في الجلد؟
يُعتقد أن ما يصل إلى 80٪ من علامات شيخوخة الجلد ناتجة عن التعرض المفرط للشمس، وفقط 20٪ مسؤولة عنها الجينات. هذا خبر سيء وجيد. إنه أمر سيء لأن الكثير من الناس لا يزالون لا يتبعون قواعد الاستخدام الآمن للشمس، مما يؤدي إلى زيادة عدد حالات أخطر سرطانات الجلد، عاما بعد عام. جيد، لأن لديك تأثيرا كبيرا على مدى سرعة وكيفية تقدمك في العمر. الأشعة فوق البنفسجية، وخاصة أشعة UVA - الأكثر خداعا، لأنها تخترق الغيوم والنوافذ، لا تعطي إشارة تحذير على شكل حمامي، تعمل بنفس الشدة على مدار العام وتخترق عمق الأدمة - وتعيث الخراب في أنسجتنا:
- يؤدي إلى التحلل السريع للكولاجين والإيلاستين مما يسبب ترهل وتدلي الأنسجة،
- تسبب الإجهاد التأكسدي القوي في الجلد،
- تعطيل الوظائف الوقائية للحاجز الهيدروليبيدي،
- يسبب اضطرابا في تدفق الدم إلى الجلد وأيضه،
- تؤثر على عمل الخلايا الصباغية، وتسبب تغير لونها.
نتيجة لذلك، يصبح الجلد رخوا وجافا وباهتا وترابيا وخشنا. تظهر الشعيرات الدموية المكسورة عليها، ويزداد الوردية سوءا، وتتعمق التجاعيد، ويكون الجلد أكثر عرضة للتهيج وتغيرات التصبغ. هذه أعراض نموذجية للتشيخ الضوئي، ولكن يمكننا منعها بشكل فعال.
كيف تجضرين الجلد لفصل الصيف؟
تعمل الشمس على تحسين مزاجك، وتمنحك رحلات العطلات الطاقة طوال العام! لذلك فلا عجب أن معظمنا ينتظر فصل الصيف بفارغ الصبر. ومع ذلك، لا يمكن قول الشيء نفسه عن بشرتنا - لأن موسم الصيف هو حقا أسوأ وقت في العام، خاصةً عندما تتجاهل رعايته وحمايته. هذا هو السبب في أنه من المفيد استخدام العلاجات التي من شأنها أن تساعد في تقويته ضد الآثار الضارة للشمس. نوصي بشكل خاص بعد ذلك:
- الميزوثيرابي - حقن حمض الهيالورونيك غير المتشابك هو أسرع طريقة لترطيب البشرة العميقة، وإذا توصلنا إلى مستحضرات تنشيطية بمكونات نشطة إضافية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، فستكون البشرة منتعشة ومشرقة، وسيتحسن أيضا توترها ومرونتها، وهناك أيضا كوكتيلات خاصة مضادة للشيخوخة متوفرة تحول دون تغيرات اللون. من المستجدات تجديد الأنسجة Cellboosterباستخدام تقنية الميزوثيرابي، والتي توفر تأثيرا قويا ودائما لتجديد الجلد وتنشيطه.
- علاجات التطهير والترطيب والأكسجينعلى سبيل المثال Hydrafacial, Geneo أو Aquapure - أمر لا بد منه لفصل الصيف ، لأن البشرة في هذه الحالة تكون أكثر عرضة للتلوث والجفاف وفقدان الإشراق. علاج واحد فقط يجعله يبدو منعشًا وجميلًا ، ولكن من الأفضل إجراء سلسلة للحفاظ على تأثير البشرة المعتنى بها بشكل مثالي.
- العلاجات التجديديةمثل البلازما الغنية بالصفائح الدموية وعلاجات التحفيز الحيوي (على سبيل المثال ، KarismaNucleoLift، Plinest) يعتني بجودة البشرة من الداخل ، مما يؤدي إلى شدها وتثخينها وتغذيتها بحيث تكون محمية بشكل أفضل ضد الشيخوخة الضوئية.
Jak zniwelować objawy fotostarzenia?
من الأفضل الوقاية منها بدلاً من معالجتها، ولكن بالطبع لدينا العديد من الطرق المتاحة لنا للتعامل بفعالية مع أعراض الشيخوخة الضوئية، مثل فقدان تماسك الجلد وحجمه بسبب تدهور الكولاجين أو تغير اللون أو الحمامي أو اللون الرمادي أو التعب. اللون والتقرن الشمسي. وتشمل هذه المستحضرات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك (الفيلرز والميزوثيرابي)، ومنبهات الأنسجة الحيوية الممتازة، والليزر، والأجهزة عالية التقنية. في عيادتنا، نخطط دائما لعلاج شامل مصمم بشكل فردي وفقا لاحتياجات المريض ومؤشراته، وعادةً ما يبدأ بتنظيف شامل للجلد وإنعاشه، كما نوصي أيضا بالعناية المنزلية المناسبة. كلما بدأت بالعمل مبكرا، كان ذلك أفضل - وفي الصيف يكون من الآمن حقا إجراء العديد من العلاجات، حتى الليزر، مثل "دش الليزر" Aerolase LightPod Neoالمحبوب من قبل مرضانا، والذي يقضي على جميع أعراض الشيخوخة الضوئية دون ألم أو فترة نقاهة. الحماية من الشمس مهمة بعد كل العلاجات.
الدرع المضاد للأكسدة
في الأيام المشمسة، يحتاج الجلد أيضا إلى الحماية ضد الجذور الحرة، التي ينتجها الجلد بشكل كبير عن طريق الأشعة فوق البنفسجية. في الصيف، يتم تكثيف تأثيرها بسبب العلاقة الخطيرة بين الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والتلوث، وبالتحديد مع الجسيمات الدقيقة الموجودة في الضباب الدخاني، والذي يسبب إجهادا تأكسديا قويا للغاية ويدمر حاجز البشرة الدهني المائي. لذلك، فإن عادة الصيف الجيدة هي استخدام العلاجات والعناية بمضادات الأكسدة، على سبيل المثال مع فيتامين سي - من الأفضل وضع المصل الذي يعتمد عليه على الجلد في المساء. أوصي أيضا بتناول الفواكه والخضروات المختلطة الغنية بفيتامين سي الطبيعي، على سبيل المثال على أساس الليمون والبقدونس - مثل هذا الكوكتيل له العديد من المزايا: له خصائص مضادة للأكسدة، ويحفز إنتاج الكولاجين في الجلد (إنه رائع بعد علاجات التحفيز الحيوي)، ويساعد على الحفاظ على القوام النحيف، ويضيف الطاقة! من المهم استخدام الفواكه والخضروات الكاملة الممزوجة بمائها وليس المهروس.
